تصنّع إلى أن تصنع

---

إن الحديث عن الثقة بالنفس أساس مهم لبناء صحيّ، وسوي لكل المفاهيم التي تخص الصحة النفسية، فهي تنطوي على تقدير الذات، وردع التنمر، وللثقة بالنفس آثار إيجابية تتمثل بالثبات على المبادئ، والقيم التي يحتاجها الإنسان في حياته؛ ليكون لوجوده معنى، ولتمده بالدافع الذي يحركه للنهوض بحياته، وحياة الآخرين في المجتمع، وهذا الدافع يمتد تأثيره من إنجاز أبسط المهام إلى تحقيق الأحلام العظيمة.

 تشكل فئة الشباب نسبة عالية في المجتمع العربي بلغت ما يقارب 32%، ولهذه الفئة الاجتماعية سمات، وخصائص، ومشاكل، وتطلعات، قلما تستدعي انتباه صناع القرار؛ لذا يعاني الشباب العربي تهميشاً بوصفهم فئة اجتماعية في مجتمع قد لا يوليهِم اهتمامًا كبيرًا، فيسود في أوساطهم شعوراً بالإحباط ، والقلق، والخوف من المستقبل. 

 يُمكن القول أن المناظرات محددة  القواعد تسمح بتوزيع الأوقات، وتفاعل المتحاورين، بالإضافة إلى تفاعل الحاضرين، ومن الأمثلة على المناظرات: يكتب أحد المتحاوين موضوعًا ، ويعطى الموضوع لمتحاور آخر للرد عليه ، ويُنشر الموضوع الأول وموضوع الرد عليه معًا، وهكذا، وتُعد مناظرات الدوحة مثالاً آخر ؛ إذ يتم استدعاء أربعة أشخاص، ومجموعة متنوعة من المشاهدين، ليوزع مدير الحوار الوقت بين المتحاورين، وفق القضية المحددة، ويسمح ببعض الاستثناءات اللازمة؛ لإحكام الأفكار، أو مناقشتها من الطرف الثاني 

يُمكن القول أن عملية الإدارك لمدى تأثير عمارة المساكن في النفس البشرية، أمرٌ مهم لتحقيق التوازن النفسي للإنسان؛ إذ تتضمن عملية عمارة المساكن مؤثرات خارجية تتمثل بموقع السكن ونوعة، والتهوية الطبيعية الناجمة من الهواء، والتهوية الطبيعية الناجمة من الشمس. 

 تُعد الألكسيثيميا من المتغيرات الحديثة نسبيًا التي ظهرت في أوائل السبعينيات من القرن الماضي، وذلك عندما توصل نيمياه وسيفينوس، إلى أن الألكسيثيميا من أبرز العوامل المنبئة بالاضطرابات النفسية، والسلوكية، والعقلية، ومن أبرز سمات الشخصية المؤثرة في فاعلية جلسات العلاج النفسي لبعض الاضطرابات